Début de saison : la fenêtre stratégique que trop de clubs laissent passer.

Chaque saison raconte une histoire différente. Les effectifs changent, les ambitions évoluent, les adversaires se renforcent.

Mais toutes commencent par un moment clé : les premières semaines, celles où se posent les bases du reste de l’année. C’est une période d’énergie et d’enthousiasme, où le physique revient, où les automatismes se mettent en place, où l’on affiche ses ambitions.

Pourtant, derrière ces aspects visibles, se joue une autre construction, moins perceptible mais déterminante : les fondations mentales du groupe.

Trop souvent, ce travail est repoussé ou jugé secondaire. On attend que les difficultés surgissent : matchs mal négociés, tensions internes, joueurs qui doutent. Et l’on fait alors appel à la préparation mentale comme à un pompier pour éteindre un feu. Mais dans le haut niveau, intervenir après coup, c’est déjà trop tard.

Le mental, comme le physique, se prépare en amont, lorsque les conditions sont encore stables et propices.

Le début de saison est idéal : joueurs reposés, ouverts à de nouvelles habitudes, dynamique collective malléable. Chaque séance, discours ou interaction façonne un cadre psychologique. Soit il est construit avec méthode : concentration, gestion des émotions, confiance mutuelle, communication, adaptation aux imprévus ; soit il naît au hasard, avec le risque de se fissurer dès que la pression monte.

Poser ces bases mentales, c’est permettre à un joueur de rester lucide lorsqu’un match bascule, de maintenir un haut niveau d’exigence après un échec, de se recentrer rapidement après une erreur ou une décision défavorable. À l’échelle collective, c’est installer une culture qui soutient, analyse et rebondit, plutôt que de chercher des coupables ou de se fragmenter.

Pour un président, un entraîneur ou un directeur sportif, ce travail est stratégique. Ce n’est pas un “plus” à envisager quand il reste du temps ou du budget, mais un levier qui protège les investissements de l’intersaison : préparation physique, recrutement, infrastructures, staff technique.

Un collectif mentalement stable évite de dilapider ce capital en contre-performances liées au stress, aux tensions ou à la perte de confiance. Et sur le long terme, il maintient engagement et performance, même quand les résultats sont en retrait, assurant ainsi une compétitivité durable et une meilleure maîtrise des objectifs.

Attendre, c’est accepter que les premières semaines soient livrées au hasard et offrir à l’adversaire un avantage invisible mais décisif : la solidité mentale. Agir dès maintenant, c’est sécuriser la cohésion, verrouiller les marges de progression et préparer ses joueurs aux moments où tout se joue.

Dans un championnat, ces moments sont rares. Mais ils décident souvent du classement final.

Rédigé par l'équipe T²PM