Préparation mentale : une discipline quotidienne...
La préparation mentale est un pilier essentiel de la performance sportive, souvent négligé au profit du...
Lire la suitePerformer sans perdre ce qui fait sens.
Construire une performance durable en renforçant la
cohérence entre la personne, le projet et l'environnement.
Nous accompagnons les sportifs, les managers, et les collectifs engagés dans des environnements exigeants.
Deux regards. Une même exigence.
Chez TEAM² Performance Mentale, nous sommes deux.
Deux préparateurs mentaux, deux parcours, deux regards complémentaires sur ce qui permet à une personne ou à un collectif de progresser et de performer durablement.
Nous ne proposons ni recettes toutes faites, ni modèles à appliquer.
Nous partons de ce qui est là : une personne, un projet, un environnement, des ressources, parfois des tensions ou des blocages.
Notre travail consiste à comprendre ce qui se joue, à faire émerger les leviers utiles et à construire les conditions d’une performance plus stable, plus consciente et plus cohérente.
Parce qu’une performance durable ne repose pas seulement sur ce que l’on sait faire. Elle dépend aussi de la capacité à rester aligné avec ce que l’on veut, ce que l’on vit et la manière dont on agit.
Nos terrains d'action
Nous intervenons auprès de personnes et de collectifs confrontés à des environnements exigeants, dans le sport comme dans l’entreprise.
Dans le sport
Sportifs amateurs ou professionnels, jeunes compétiteurs, entraîneurs, staffs, clubs et institutions.
Nous travaillons notamment sur la confiance, la concentration, la gestion de la pression et des émotions, la prise de décision, la cohésion et la capacité à rester pleinement disponible dans les moments qui comptent.
En entreprise
Dirigeants, managers, collaborateurs et équipes confrontés à des enjeux de responsabilité, de transformation ou de performance.
Nous les accompagnons notamment sur la posture, la confiance, la prise de décision, la gestion de la pression, les dynamiques collectives et la cohérence entre intentions et actions.
Nos formats d'intervention
Nous déclinons notre accompagnement sous plusieurs formats, adaptés à la situation, au niveau de groupe et aux enjeux visés.
Accompagnement individuel
Un travail personnalisé pour comprendre son fonctionnement, consolider ses ressources et agir sur les freins qui limitent la progression.
Accompagnement collectif
Un espace de travail pour renforcer les dynamiques relationnelles, la cohésion, la confiance et la capacité du groupe à fonctionner sous pression.
Staffs et encadrants
Un regard extérieur pour prendre du recul, clarifier les postures et renforcer la cohérence autour d’un projet commun.
Conférences et sensibilisations
Des interventions conçues pour transmettre, questionner les représentations et développer une culture partagée de la performance mentale.
Nous intervenons partout en France, sur site ou à distance selon les besoins et la nature de l’accompagnement.
T² = PM
Ni slogan. Ni promesse.
Deux voix.
Une posture.
Une exigence.
Notre singularité ne tient pas seulement au fait d’être deux. Elle réside dans ce que ce duo permet : deux façons d’écouter, deux manières d’observer, deux lectures qui se confrontent et se complètent.
T² = PM exprime notre manière de travailler : croiser deux regards pour construire un accompagnement plus juste.
DEUX PARCOURS, UNE VISION COMMUNE
Deux façons d’écouter. Deux manières d’observer.
Cette complémentarité nous permet d’affiner notre compréhension des situations,
de questionner nos propres analyses et d’ajuster en permanence notre accompagnement.
Sébastien BÉCUWE
Préparateur mental
J’accompagne les personnes et les collectifs dans la compréhension de leur fonctionnement mental afin de construire des repères solides, préserver leur lucidité et agir avec davantage de cohérence dans les situations exigeantes.
Mon approche s’appuie sur l’analyse des comportements, la psychologie sociale et une connaissance concrète des environnements de performance.
David PRUVOT
Préparateur mental
J’accompagne les personnes dans les moments où pression, doute ou changement viennent bousculer leurs repères.
Mon travail consiste à créer les conditions qui leur permettent de retrouver de la clarté, de mobiliser leurs ressources et d’avancer sans perdre ce qui donne du sens à leur engagement.
L’ALIGNEMENT COMME POINT D’APPUI
Une performance peut être obtenue.
La question est aussi de savoir comment elle se construit et comment elle peut durer.
Nous considérons que la performance devient plus solide lorsque trois dimensions cessent de fonctionner séparément :
La personne
Ce qu’elle est, ses ressources, ses fragilités, son fonctionnement.
Le projet
Ce qu’elle cherche à construire, ses objectifs et le sens qu’elle donne à son engagement.
L’environnement
Le contexte dans lequel elle évolue, les relations, les contraintes et les attentes auxquelles elle est confrontée.
C’est dans la cohérence entre ces trois dimensions que nous situons l’alignement. C’est également le fil conducteur de notre ouvrage L’alignement au cœur de la performance.
ILS NOUS FONT CONFIANCE
Des sportifs, clubs, institutions et entreprises font appel à TEAM²
pour accompagner leurs enjeux de performance individuelle et collective.
RCA Rugby
Accompagnement de l’équipe première et du staff autour de la cohésion, de la confiance collective et de la gestion de la pression.
Amiens Sport Tennis de Table
Accompagnement de jeunes compétiteurs autour de la confiance, de la gestion des émotions et de la concentration en compétition.
Maison des Sports - Département de la Somme
Conception et animation d’un cycle de conférences consacré à la préparation mentale auprès des acteurs du sport de haut niveau.
Carrefour
Accompagnement individuel d’un manager autour de la posture, du positionnement et de la prise de responsabilités.
Centrakor
Accompagnement individuel autour de la confiance, de l’estime de soi et de l’affirmation d’une posture professionnelle.
École Normale Supérieure
Préparation mentale d’étudiants de haut niveau autour du stress, de la régulation émotionnelle et de la performance sous pression.
ÉCHANGEONS SUR VOTRE PROJET
Chaque accompagnement commence par la compréhension de votre situation.
Ce premier échange permet de poser le contexte, d’identifier vos attentes et de déterminer ensemble si notre approche est adaptée à votre besoin.
Premier entretien offert
Planifier mon premier échange
Parlez-nous de votre projet
REGARDS SUR LA PERFORMANCE MENTALE
La préparation mentale ne se résume ni à des outils ni à des techniques.
Nous partageons ici nos analyses, nos expériences de terrain et nos réflexions sur les mécanismes individuels et collectifs qui influencent la performance.
Pourquoi un dirigeant préparé mentalement...
Chaque jour, un dirigeant prend des décisions essentielles pour son entreprise et ses équipes. Mais plus que...
Lire la suite
Talent vs. mental : qui fait vraiment la...
Dans le sport de haut niveau, le talent est souvent perçu comme un passeport pour la réussite. Un don...
Lire la suite
Début de saison : la fenêtre stratégique que...
Chaque saison raconte une histoire différente. Les effectifs changent, les ambitions évoluent, les adversaires...
Lire la suite
La vraie force mentale n’est pas de tenir…...
On parle partout de force mentale dans le sport. On l’associe à la capacité à encaisser, à...
Lire la suite
L'après JO de Paris 2024 : un moment charnière...
Les Jeux Olympiques de Paris 2024 ont laissé une empreinte indélébile dans l’histoire du sport,...
Lire la suite