Talent vs. mental : qui fait vraiment la...
Dans le sport de haut niveau, le talent est souvent perçu comme un passeport pour la réussite. Un don...
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Certains athlètes durent. D'autres, malgré leur talent, s'épuisent. La différence ne se joue pas dans l'intensité de l'entraînement, mais dans l'alignement entre ce que l'athlète est, ce qu'il traverse, et l'exigence de son environnement.
Disponible en version brochée et numérique
Disponible également chez vos libraires : Maison de la Presse Le Chat qui lit (Amiens) · Librairies Martelle (Amiens) · Pages d’encre (Amiens) · Labyrinthe (Amiens) · La Théière de la Libraire (Amiens) · Foulées (Boves)
Résumé
À partir de leur expérience de terrain auprès de sportifs, de collectifs et de structures de haut niveau, Sébastien Bécuwe et David Pruvot proposent le modèle T²PM : une grille de lecture de la performance mentale fondée sur l'alignement entre identité, fonctionnement interne, engagement et environnement.
Chapitre après chapitre, l'ouvrage met en lumière les mécanismes qui, invisibles, organisent ou fragilisent la performance : désalignement, surcharge émotionnelle, instabilité identitaire, pression chronique, perte de sens, dépendance au regard extérieur.
La performance durable ne se construit pas dans la tension permanente, mais dans la cohérence de ce qui soutient l'athlète au quotidien.
Ce livre ne propose pas une méthode miracle de plus. Il rend lisible ce qui permet à un athlète de rester lucide, stable et engagé lorsque l'intensité augmente et de performer sans se dissoudre dans les exigences du haut niveau.
Passez à l'action
Ce livre éclaire la performance durable avec une approche humaine, exigeante et directement ancrée dans le terrain.
Disponible également chez vos libraires : Maison de la Presse Le Chat qui lit (Amiens) · Librairies Martelle (Amiens) · Pages d’encre (Amiens) · Labyrinthe (Amiens) · La Théière de la Libraire (Amiens) · Foulées (Boves)